Правильный гребок в плавании кролем. Захват

📞 7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве 🏊Школа плавания SilverSwim Москва 📖 Онлайн-курс для тренеров и спортсменов 🐳Товары для плавания СОЦ.СЕТИ: Инстаграм Чат SilverSwim в Телеграм: Мы начинаем работу над траекторией гребка в плавании кролем только после изучения базовых элементов в технике плавания, таких как баланс, дыхание, сочетание рук и ног. Правильная фаза захвата в гребке кролем может сильно улучшить не только эффективность гребка, но и улучшить положение тела в воде, уменьшить сопротивление и это все позволит плыть быстрее и легче. В этом видео мы покажем самое эффективное упражнение, которое мы применяем в нашей школе плавания для всех взрослых пловцов для отработки фазы захвата в плавании кролем. 🏊Школа плавания SilverSwim Москва 📞 7 (969) 777-80-00 Групповые тренировки в бассейнах Москвы Индивидуальные тре