Эти Правила РАБОТАЮТ НА 100%! Наталья Бехтерева о том, Как Прожить Долгую и Качественную Жизнь.
Наталья Бехтерева О Здоровье, Мозге и Феномене Долгой Жизни!
«Чем чаще мы думаем о плохом, о страхах, о негативных моментах прошлого, тем сильнее укореняем их в мозге, в личности. Создается ощущение, что они доминируют в жизни, хотя это мы сами их и укрепили постоянной умственной жвачкой: жуем эти скудные страхи и негатив, но пережевать не можем. Выход здесь одновременно простой и сложный: лучший вариант - это не думать о плохом и думать о хорошем - так просто и сложно. Думая о хороших моментах, о целях и позитиве, мы укрепляем эти моменты и создаем такое же мышление - адаптивное, направленное на поиск хорошего. Кто-то видит в дожде угрюмость и печаль, а кто-то видит, как дышит природа и наслаждается долгожданной прохладой, Видит в этом картинную эстетику - это всего лишь два подхода к жизни. Каждый выбирает, какой подход ему укреплять».
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласован
1 view
1436
440
7 months ago 00:06:31 1
Почему это важно! Отец Андрей Ткачёв
7 months ago 00:24:40 1
НАБАТ!!! ЗАПРЕТ НА ПТИЦЕВОДСТВО С 2025 ГОДА!!! ДИВЕРСИЯ ОТ МСХ ИЛИ АГРОХОЛДИНГОВ?
7 months ago 01:35:42 1
АНДРЕЙ КОВАЛЁВ: «Инфомошенники — угроза для страны» / Блиновская, Портнягин, Шабутдинов | Повесточка
7 months ago 00:34:19 1
Кот в СУДе. ЗАКРЫТЬ ДЕЛО
7 months ago 00:45:16 1
(Е. Ведута) Нарративы и тусовки правят миром // Колониальная администрация приносит Россию в жертву
7 months ago 00:07:50 1
💋ОТПУСК VIP КЛАССА ДЛЯ НАГИТО КОМАЭДЫ НА DANGANSERVER | НАРЕЗКА 45 ОБТ | DANGANRONPA MINECRAFT
7 months ago 00:07:13 1
ВОССТАНОВЛЕНИЕ НАВЫКОВ ВОЖДЕНИЯ НА МАРШРУТАХ ЧКАЛОВА 👍
7 months ago 00:21:39 1
ИДИОТИЗМ И БЕЗЗАКОНИЕ ЭТО ЗАРАЗНО ️ ЭТО БУДЕТ КРАХ ВЕЛИКОЙ ДЕРЖАВЫ ЕСЛИ МЫ НЕ ОЧНЕМСЯ
7 months ago 00:02:11 2
♛ На кавказе где мой дом 🤟 (2024)
7 months ago 00:03:02 1
Красноярский поисковой отряд «ЛизаАлерт» просит о помощи
7 months ago 00:20:53 1
ЧИНОВНИК РАСПИЛИВАЛ ЕЕ ПОКА ОНА БЫЛА ЖИВА | Ксения Сапожкова и Александр Попов
7 months ago 09:12:27 1
Аудиокнига “История спасения“ \Часть 1\ Главы с 1 -40.
7 months ago 00:00:00 1
Симуляция реальности | Эпизод #656, Сезон #1 | Danganronpa Online
7 months ago 00:52:39 1
Социальная адаптация бывших заключенных | Шоу Ксении Бородиной “Открытый прием“