Он полезен для сердечно-сосудистой системы, увеличивает подвижность суставов, связки становятся более эластичными

️Он полезен для сердечно-сосудистой системы, увеличивает подвижность суставов, связки становятся более эластичными Всё это о боксе! В школу бокса принимают и мальчиков, и девочек в возрасте от 7 до 16 лет. В программе поэтапное освоение азов. Физическая подготовка, изучение ударов, защитных действий и передвижений, бесконтактная работа в парах. Запись в спортивную школу стартует с 1 сентября. Source: ВЕСТИ Биробиджан