ГАДЖЕТЫ и правильная осанка: 7 советов для избавления от “текстовой шеи”
От гаджетов страдают не только глаза, но и осанка. Разбираемся, что такое «текстовая шея», какое положение головы не вызывает боли в шее и как Ревитоника может помочь, если боль уже дала о себе знать.
Каждые 2,5 см наклона головы вперёд к монитору увеличивают нагрузку на ваш позвоночник на 5 кг. Неправильное положение годами изо дня в день провоцирует проблемы, заметные и в зеркале, и на рентгене. Компьютерная шея и шейный остеохондроз общими усилиями деформируют осанки тысяч людей.
Как же нам в таких условиях правильно держать голову и сохранять физиологичную осанку? Анастасия Дубинская в рамках YouTube-проекта школы естественного омоложения «Ревитоника» просто и доступно расскажет как распознать, а, главное, быстро победить, «синдром компьютерной шеи».
Множество видеокурсов и полезных материалов для тех, кто выбирает научный подход к омоложению. Официальный сайт школы “Ревитоника“:
1 view
437
123
5 months ago 00:15:33 1
ПРОСТЫЕ ЛАЙФХАКИ ДЛЯ КУХНИ НА ГРАНИ ГЕНИАЛЬНОСТИ
5 months ago 00:44:38 1
Матовые БЮДЖЕТНЫЕ помады| МОТИВАЦИЯ на спорт| КНИГИ, я изменила Прусту
5 months ago 00:12:02 1
Лучшие бюджетные TWS от легенды? ❌ Обзор Soundcore A25i | Obscuros Sound
5 months ago 00:10:58 1
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
5 months ago 00:17:45 1
В центре “Дари Добро“ (город Волжский), Ирсаин Назаров и команда, рассказывают историю открытия.
5 months ago 01:01:47 5
Как Смартфоны и СОЦСЕТИ УПРАВЛЯЮТ ТОБОЙ | Художественный Документальный Фильм
5 months ago 00:25:24 1
Формула ИДЕАЛЬНОГО BATTLEFIELD 2025
5 months ago 00:06:27 1
Windows 10 Съела ВСЁ место на диске...
5 months ago 00:03:54 1
ПИНГ ТЕПЕРЬ СТАБИЛЕН ! УБИРАЕМ ЛАГИ В ИГРАХ ОТ ПИНГА 1 КОМАНДОЙ В 2024 | CS 2 FORNITE VALORAT APEX
5 months ago 00:12:07 1
Мало кто знает эти Гениальные Советы и Хитрости Мастеров по Дому, Которые Реально Помогают ▶100