(역대급 땀범벅 주의💦) 하루 50분!! 1000 칼로리 불태우기 고강도 홈트 | BURN 1000 CALORIES - 50 MIN SUPER

최근에 10분 내외의 짧은 고강도 운동 영상을 많이 업로드 했었는데요, 댓글을 살펴보니 하루의 운동을 한 방에 끝낼 수 있는 긴 영상을 원하시는 분들이 많더라고요! 그래서 오늘은 50분짜리 고강도 운동 루틴을 준비해 봤습니다:) 30분 정도의 걷기홈트 영상은 많이 올렸었지만 1시간에 가까운 루틴은 처음인 것 Ƹ