Как безопасно растянуть спину и ноги

В этом видео я Вам покажу комплекс упражнений направленный на развитие гибкости спины и ног. Вместе со мной вы научитесь правильно и безопасно делать эти упражнения. Будьте красивы и здоровы. Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom – ➤ #win1​​​ Подписывайтесь на мой канал ➤ Сотрудничество info@ ➤ ​​​3 #растяжка #растяжкамышцспины #растяжкаспины #растяжкаспиныиног #растяжкамыщц #гибкость #Екатерина Юрочкина Instagram Яндекс Дзен Tik Tok @ya_ya_dance?lang=ru Фб ВК Ссылка на это видео: