⠀
Для гармоничного развития нашего тела очень важен баланс кардио нагрузок, силовых, причём для сохранения женственности, силовые нагрузки должны быть, преимущественно, с собственным весом, и, конечно, качественная растяжка.
⠀
Но проблема в том, что совмещать это у большинства не хватает времени и навыка. Мы выбираем что-то одно: бег, тренажёрный зал, йогу. Плюс занятия должны быть регулярными. А гибкое, красивое тело, в хорошем тонусе требует комплексного подхода.
⠀
Специально для вас я разработала комплексную программу ФИТНЕС-БАЛЕТ-СТАРТ 30 дней, которая сочетает в себе все три направления:
✅силовая нагрузка с собственным весом
✅кардио нагрузка
✅растяжка
⠀
Программа рассчитана на 30 дней и затрагивает все мышцы тела: спина, руки, живот, ноги, ягодицы. Тренировки длятся от 15 до 40 минут, пять дней в неделю, в удобное для вас врем. Так вы получаете регулярную нагрузку на все группы мышц и качественную растяжку.
⠀
Обычная цена программы 7700 руб. Но только сегодня до 00:00 для участников вебинара 🔥 СКИДКА 50%, и программа ФИТНЕС-БАЛЕТ-СТАРТ стоит 3900 рублей
➕в подарок вы получаете:
🌷 комплекс для шеи;
🌷видео самомассажа живота 🎁
⠀
Максимальная скидка 50% действует действует только при оплате сегодня до 00:00. Завтра скидка уменьшится и составит 20%❗️
⠀
Если вам интересно, вы хотите начать путь преображения своего тела, и уже через 30 дней получить хорошую осанку, растяжку и тонус мышц, то пишите мне в Директ на мою страницу в инстаграме , и я вышлю вам информацию об оплате🌷
1 view
197
58
3 months ago 00:06:49 1
Всего 1 Яйцо! Правильно сваренное! Сотворит чудо в вашей жизни!
3 months ago 01:13:30 1
Эти 5 Магических Практик Кастанеды Сделают Тебя Лучше 98% Людей
3 months ago 00:00:46 1
Подводят почки? Воздействуйте на эти места!
3 months ago 00:00:10 1
Полезные упражнения ДЛЯ СТОП ☑️ #shorts #стопы #упражнениядляног #тренировки #здоровье
3 months ago 00:32:07 1
Владимир Гашинский. Здоровая вода.
3 months ago 00:05:07 1
Супер напиток перед сном. Поможет уснуть!
3 months ago 00:04:34 1
Не ешьте это перед сном! Продукты на ужин, которые нарушают ваш сон.
3 months ago 00:00:17 1
Упражнения для МОЛОДОСТИ ЛИЦА и КРАСИВОЙ ОСАНКИ и не только🔥 #short #стопы #упражнениядляног
3 months ago 00:24:06 1
Откуда начать: Путь к профессии нутрициолога. Часть 4
3 months ago 01:09:30 1
Что такое Эго? Для чего нам Эго? Расскажет Илья Александров
3 months ago 00:13:46 1
Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено
3 months ago 00:11:16 1
⚠️ 4 ТОЧКИ ОТ ИНСУЛЬТА
3 months ago 00:06:00 1
ШОКИРУЮЩАЯ ПРАВДА ПРО ГРИБОК НОГТЕЙ! Как вылечить ОНИХОМИКОЗ самостоятельно?
3 months ago 00:10:32 1
ЗАЧЕМ ЯПОНЦЫ ВЫРАЩИВАЮТ ЛОПУХ ? 5 СВОЙСТВ О КОТОРЫХ НЕ ЗНАЮТ МНОГИЕ ВРАЧИ !
3 months ago 00:37:38 1
Развитие головного мозга по данным МРТ Варианты нормы
3 months ago 01:12:15 1
ОСНОВЫ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ. КАК ПОБЕДИТЬ ОНКОЛОГИЮ. ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ВИБРАЦИИ В ЦЕНТРЕ ФИЗИОПРАКТИКИ. 7 день
3 months ago 00:05:21 1
Не торопитесь СДАВАТЬ АНАЛИЗЫ: ошибка диагноза или о чем УМАЛЧИВАЮТ ВРАЧИ?
3 months ago 01:21:33 1
Вебинар “Проблемы и заболевания плечевого пояса - как решить их самостоятельно“ -
3 months ago 00:35:06 1
Секрет снижения высокого давления навсегда. Лечение гипертонии без лекарств!
3 months ago 00:22:47 1
Почему сложно отказаться от мяса и перейти на вегетарианство
3 months ago 01:07:55 1
Закрытая информация! Как я восстанавливаю ЗДОРОВЬЕ
3 months ago 00:00:59 1
Топ 1 средство от запаха ног.Смотри описание к видео.
3 months ago 00:13:51 1
Варикоз. Выход без операции есть. 5 упражнений за 7 минут
3 months ago 00:28:05 1
Знак зодиака Рак - Эвритмические концерты по заявкам. 2021-03-01