Здоровые суставы #голеностоп #тазобедренныесуставы #колени #yogastretch #yogastretchforWellbeing

Говорят, что здоровые суставы - это роскошь. Действительно, можно лишь позавидовать тем, кто никогда не испытывал боли при ходьбе и не ощущал затруднения при попытке поднять руку или ногу, развернуться или присесть. Между тем миллионы людей по всему свету ежегодно обращаются за помощью к врачам-ортопедам с подобными жалобами. Это упражнение для сохранения здоровья ваших суставов.