Тяга штанги к подбородку| Протяжка| ПРОкачиваем ПЛЕЧИ

Тяга штанги к подбородку или к груди, в моем случае, “качает“ ваши плечи (дельтовидные мышцы). Онлайн ведение до результата: Помогаю предпринимате...