Попробуйте что-то новое!
Для приготовление этого блюда нам понадобятся:
500 г цветной капусты;
150 г сыра (например, сулугуни);
1 луковица;
1 яйцо;
1-2 помидора;
½ ч. л. копченой паприки;
1 ч. л. сушеных приправ (например, итальянских трав);
1 ст. л. растительного масла.
Цветную капусту разделить на соцветия и отварить 3-5 минут. Можно использовать замороженную капусту.
Пока варится капуста, нарезаем лук и обжариваем на растительном масле, пока не подрумянится.
Сварившуюся капусту размять в пюре (я использовал металлическую толкушку для картофеля, которая, судя по информации в интернет-магазинах, называется «картофелемялка»). Добавить обжаренный лук, 100 г тертого сыра, яйцо, соль, черный молотый перец, копченую паприку и ½ ч. л. итальянских трав. Тщательно размешать.
Сформировать из массы плоские котлетки (или оладушки, если угодно), выложить на противень, застланный пергаментной бумагой (у меня получилось 6 штук). Нарезать помидоры, уложить тонкие ломтики на котлетки, посыпать итальянскими травами и оставшимся тертым сыром.
Запекать в разогретой до 200 градусов духовке, пока сыр не подрумянится. Подавать со сметаной.
Совет: в массу из цветной капусты можно добавить немного зелени и измельченный зубчик чеснока.
159 views
976
325
2 months ago 00:10:51 1
Текстурный ЧИЗКЕЙК с фундуком, карамелью и кофе/ Вы должны его попробовать!
2 months ago 00:00:35 293
Минтай запеченый с овощами
2 months ago 00:00:43 347
Варенья
2 months ago 00:05:47 348
ПЕРЦЫ, фаршированные ОВОЩАМИ, запеченные в ДУХОВКЕ
2 months ago 00:00:58 1.3K
Заготовки
2 months ago 00:03:41 105
Очень простой рецепт запеченной куриной грудки
2 months ago 00:20:02 1
20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5
2 months ago 00:01:00 1
Когда есть ТЫКВА и ТВОРОГ готовлю к Завтраку эту вкусняшку! Улетают на Ура! Простой и быстрый рецепт
2 months ago 00:01:30 62
Крылышки с картошкой в духовке
2 months ago 00:08:41 1
Хлеб домашний бездрожжевой на кефире из льняной муки.Полезно при высоком холестерине.
2 months ago 00:05:25 5
Хлеб кукурузный,бездрожжевой на кефире от Марии.
2 months ago 00:11:24 1
Бездрожжевой домашний хлеб с отрубями на кефире.
2 months ago 00:09:53 1
Бездрожжевой хлеб в духовке из овсяной муки.Вегетарианская еда.
2 months ago 00:11:01 2
Свиные ребрышки запеченные с овощами в духовке .
2 months ago 00:14:57 1
ГОРЯЧИЕ бутерброды - 15 рецептов за 15 минут! Их можно есть, забывая норму!