Кето - Адаптация и Кето - Грипп: как пережить?

⚡️Бесплатный вебинар “Тонкости кето: последний опыт и наработки“ вы получите полный Приветственный пакет бесплатно со схемами и списком БАДов для кето-адаптации чек-лист поиска ошибок на самостоятельном кето Приглашаю на текущие кето курсы⬇️ Навигация по видео: 00:00 тема выпуска 00:21 что происходит в организме, когда перестаешь есть углеводы 00:41 что такое электролиты 01:17 симптомы кето - адаптации 02:11 что принимать при адаптации 02:31 как выражается дефицит магния 02:52 как выражется дефицит натрия 03:06 ошибки на адаптации 04:08 важно, что вы делаете не так Ирина Никашина, Диетолог, Нутрициолог, Консультант кето и LCHF питания, консультант Anti Age и детокс программ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, Выпускник Академии NSA, Выпускник АСИЗ, Автор книги “Друг по имени Кето“, на с