ПОДКАСТ: подводим итоги, «я не сделала» и выгорание | Мысли психолога
Подкаст «Мысли психолога» - это сочетание профессионального опыта и личных мыслей. Здесь я и мои коллеги раскрываем душу и делимся откровенным.
Обсуждаем с Аидой итоги года и проблемы декабря - выгорание, Новый год и отношения с собой. Отличный выпуск, чтобы резать салаты.
Соведущая - Аида Хикматуллина, психолог:
Страница ВК:
Запрещенка:
Моя страница ВК:
Моя группа ВК:
Запрещенка:
Мое пространство ВК:
Мое пространство в запрещенке:
Тайм-коды:
00:00 Начало
00:31 Что с новогодним настроением?
04:55 Про подготовку заранее
07:07 Как человек может сам генерировать настроение
08:44 Алена любит упаковывать подарки
09:20 Что наполняет Аиду
10:15 Про зиму и выгорание
18:14 Что я не сделала в этом году
22:31 Почему мы не сделали то, что не сделали
24:19 «Не худеется» и здоровье
30:17 Аида рассказывает про пространство
31:37 Немного о знании себя
32:52 Про расставания
37:00 Декабрь - месяц, где видно все
37:56 Магазины и маркетплейсы в декабре
40:32 Алена рассказывает историю про вишлисты
43:01 Новогоднее меню и «Это на Новый год»
44:50 Разрешите себе быть собой
46:28 Алена говорит про деньги
49:53 Аида делится методикой
51:41 Про заниженный прайс и комфорт
53:40 Ресурсы людей
55:06 Новогодние пожелания
Спасибо за просмотр!
68 views
456
167
14 hours ago 00:24:08 1
Твои баллы аннулируют, если ты прогулял пересдачу? Как правильно подать документы? | ОБСУДИМ
15 hours ago 03:25:47 1
НЕ ЕШЬТЕ ЭТО! БАДы – УГРОЗА здоровью? ЖЕСТКИЕ ДЕБАТЫ экспертов! | Алипов vs Каспаров
17 hours ago 01:33:38 1
Что скрывает наш МОЗГ под микроскопом? Биохакинг, психосоматика и борьба со стрессом без лекарств
21 hour ago 01:17:15 1
Как быть ЗДОРОВЫМ в России? Утерянные процедуры из СССР и превентивная медицина | Олег Абакумов
1 day ago 00:14:20 1
ДВА МЕСЯЦА ЖИЗНИ С PIXEL 6a: Плюсы, минусы, подводные камни
1 day ago 00:12:01 3
ИТОГИ #MWC24 - СМАРТФОНЫ
3 days ago 01:12:02 18
Строительство дома без опыта, 132 ответа на вопросы новичков, блиц опрос
3 days ago 02:04:55 1
Кац*: украденные миллиарды ФБК**, битва расследований и мораль в политике || Не выходя из комнаты
4 days ago 00:13:13 3
ФАВОРИТЫ ЛЕТА МАРКЕТОЛОГА: приложение, подкаст, книга, техника
4 days ago 00:05:57 1
Кольцы власти - Про особенную подачу эльфийского детства и мировосприятия
5 days ago 01:49:25 1
Святая София. С точки зрения оптики | Даниил Григорашвили | Бои за Историю №13
5 days ago 01:24:53 2
Котельникова и Чумаков: финал сезона — будущее туманно, а конец близок (подкаст «правило 34»)