КОМПЛЕКС ДЛЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | Гаевская Алла

📍Приходите на занятия с Аллой Гаевской: ТБС (Тазобедренные суставы) с возрастом теряют свою подвижность. И замена тазобедренного сустава - одна из самых частых операций на суставы. Как не доводить до операции? Заниматься профилактикой! Суставы любят движение, поэтому выполняем этот комплекс 2 раза в неделю и можно чаще. Этот простой комплекс подойдет для всех уровней подготовки. Даже для новичков, а опытным практикам поможет подготовить суставы для более глабоких асан. ПРИХОДИ НА ЗАНЯТИЯ В “ПРАНУ“: ► Центр Йоги Прана: ► Инстаграм: ► Йога онлайн ► Расписание занятий Влада: #центрйогипрана #хатхайога #йогадома #тазобедренныйсустав #тбс #разминка #упражнениядлятазобедренных #здоровыйтбс