Секрет железных нервов! Снять стресс за 20 минут. Советы психолога | Берегите Голову

#стресс #психотерапия #медитация 00:00 Зачем снимать стресс? 00:29 Ключ Алиева - антистрессовая гимнастика 01:29 Медитация на дыхании 02:14 Как снимать стресс каждый день Большая распродажа тренингов! Тренинг Мужское воспитание всего за 999 грн и другие тренинги по супер скидкам - Уникальный и эксклюзивный контент на нашем Patreon - ​ Подпишись на мой инстаграм: @goashevtsov Поддержи канал донатом: ​​​​​​​​​​​ Нужна помощь? Запишись на приём! 380638640767 (Viber, Telegram, WhatsApp). Работаю с тяжелым расставанием, зависимостью от человека, психосоматикой.