Куда Обратить Внимание? ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ
Напиши сенсею “НУЖЕН НАСТАВНИК“
00:00:00 Наблюдатель, слушатель, ощущатель
• Ты можешь направлять свое внимание на объекты, включая наше тело, и ощущать их.
• Смотри на дерево и обрати внимание на то, как внимание перемещается от объекта к источнику и обратно.
00:01:19 Внимание на смотрение
00:01:44 Попробуй поработать с вниманием, перемещая его от объекта к источнику и обратно.
00:02:28 Внимание на слушание
00:03:31 Внимание на ощущения
00:05:20 Работа с вниманием в жизни
• Внимание может перемещаться в разных направлениях и важно научиться управлять им, чтобы понимать, где оно находится и как оно работает.
00:08:30 Что делать, если отвлекся во время упражнения?
• В заключение, сенсей напоминает о важности работы с вниманием и предлагает подписаться на его телеграм-канал.
🌱 Если для тебя ценно полезно важно творчество сенсея и ты хочешь поддержать это - можешь сделать пожертвования (донат) любую сумму сюда:
1⃣
2⃣
3⃣LT393250059511604461 Revolut
Привет, мой друг! Я Сенсей Макс, делюсь с тобой уникальным и вдохновляющим контентом - своим трансформирующим присутствием.
Однозначно то, что каким-то чудесным образом мое влияние очевидно и мои внимание и слова способны менять твою жизнь и это проверенный факт!
Канал телега
Чат телега
Книга “ЗАЩИТНЫЙ КОД“
Видеокурс “Уверенное общение и решительность в конфликте“
Основная цель моего канала заключается в том, чтобы предоставить широкой аудитории реальные практики, способные ПОМОЧЬ КАЖДОМУ прекратить механическое существование, покончить с устаревшими шаблонами ума, достичь внутренней опоры и баланса, полного удовлетворения жизнью и глубинной уверенности, естественного счастья и пребывания в своей изначальной природе!
Это и есть цель духовной самообороны - обрести свободу от иллюзий и защитить свой ум от искажений и зависимостей.
#сенсеймакс #сатсанг #пробуждение #осознанность #боевыеискусства #самооборона #коучинг #психология #уверенность
1 view
512
181
5 months ago 00:23:56 1
От того, как покупаете вещи зависит будете ли вы БЕДНЫМИ или БОГАТЫМИ
5 months ago 00:19:13 1
🔴КАК НАЙТИ АЛЬТКОИН, который даст 1 000% прибыли [схема] | Какую криптовалюту купить в 2024
5 months ago 00:18:00 1
Как найти свою половинку? Идеальная совместимость по дате рождения!
5 months ago 02:25:43 1
ПАША ТЕХНИК - про трезвость и сына, шоу Плюшки, Амирана и жизнь после рехаба #vsrap
5 months ago 00:06:18 1
Сказание под гусли.
5 months ago 00:24:46 1
Травля ребёнка в школе Разнос Министерства Образования юрист Вадим Видякин
5 months ago 00:40:21 1
Зачем и о чем фильм Певчих Предатели
5 months ago 00:58:26 1
Отвечаю дуракам, интересно будет всем.
5 months ago 00:13:05 1
В 19 веке печи топили Радием!
5 months ago 00:14:22 1
Маргулан Сейсембай — Как бы я начал, если бы пришлось начинать сначала?
5 months ago 00:36:23 1
Почему TikTok-войска не хотят воевать против украинцев? Секрет Кадырова | Быть Или
5 months ago 00:24:23 1
Участники СВО обратились к руководителям всех силовых ведомств - угроза АНО “Защитники Детства“
5 months ago 00:11:53 1
Как за 10 минут узнать свой талант в заработке и стать миллионером
5 months ago 00:16:54 1
Вход Господень в Иерусалим. Вербное воскресенье. Священник Валерий Духанин. Толкование Библии
5 months ago 00:09:32 1
СЕРДЦЕ - точки для профилактики лекция Здоровье с Му Юйчунем
5 months ago 00:13:06 1
4 фразы с немыслимой силой и энергией. Говори это себе каждый день!
5 months ago 00:41:37 1
Николай Левашов. Последнее обращение к человечеству. Предисловие.
5 months ago 01:15:28 1
🚨За Суверенитет и выход из колонии США. Пикет у ГосДумы РФ.
5 months ago 01:12:12 1
ЧАДО ИЗ АДА | 3 СЕЗОН | 10 СЕРИЯ
5 months ago 00:28:24 1
ЗАПИСЬ РЕАЛЬНОГО ГИПНОЗА/РОДОВОЕ ПРОКЛЬЯТЬЕ/МЛАДЕНЦЫ ЗАБИРАЮТ НЕСЧАСТЬЕ МАТЕРЕЙ/СУЩНОСТИ/МАГИЯ
5 months ago 00:09:20 1
Сына забирают в армию. Что делать и куда обращаться? Отзывы о ПризываНет
5 months ago 02:18:56 1
Борис Вишневский и Лев Шлосберг / Делай что должно / Люди мира