Хлеб от диабета! Как я снизил сахар с 10 до 5 за один день! Каждый диабетик должен попробовать!

Хлеб от диабета! Как я снизил сахар с 10 до 5 за один день! Каждый диабетик должен попробовать! Сегодня мы приготовим хорошую альтернативу хлеба. Для этого нам понадобится капуста. Натрем ее на крупной тёрке. Взвесим, получилось 300 грамм чистого веса. 80 грамм твердого сыра, у нас радамер, натрем на мелкой тёрке, порежем зелень укропа. Но лучше подойдёт зелень лука. Отправим к капусте, перемешаем. Добавим 1 чайную ложку соли, чайную ложку приправы хмели сунели и белок. Лучше добавить целое яйцо и белок. Затем 1 столовую ложку сметаны, 2 столовые ложки рафинированного оливкового масла. И перемешаем. Взвесим 100 грамм кунжутной муки (46,2 углевода). Обязательно выбирайте муку с хорошими сроками годности, так как если сроки подходят или просрочены, то мука будет горчить и испортит всё блюдо. А сроки хранения у нее небольшие. Далее добавим 1 столовую ложку псилиума, так как у кунжутной муки нет клейковины. И чайную ложку разрыхлителя. Перемешаем и хорошенько соединим обе массы. Во время переме