Турник или качалка? Street Workout vs Bodybuilding
Сегодня речь пойдет о Воркауте и тренажерном зале. Что лучше и в каких случаях, в чем различия и сходства, и кто же прав? Что же выбрать если ты только решил заняться собой и перед тобой выбор Турники или Зал?
Речь пойдет о трех видах занятий:
1. Street workout ориентированный на элементы
2. Воркаут база с упором на наращивание мышц
3. Бодибилдинг в тренажерном зале
Я расскажу о том почему и в каких случаях нужно выбирать ту или иную дисциплину, откуда берутся накаченные воркаутеры, почему спор между эти
11 views
3427
1237
5 months ago 00:28:41 1
Разведос интервью у Readovka 20 апреля 2023 / Razvedos против мобилизации / Бахмут война СВО
5 months ago 00:33:46 1
ДЕВЯТЬ жёстких УПРАЖНЕНИЙ с большими гирями. Турнир федерации СГД
5 months ago 00:06:03 1
#Складной турник и брусья, победитель на канале НТВ. Сайт:
5 months ago 00:18:00 1
ИЗГОЙ – Лучший спортивный фильм года!🏆 ЭТОТ ФИЛЬМ ИЗМЕНИЛ МИЛЛИОНЫ ЛЮДЕЙ! спорт, workout, турники
5 months ago 00:05:40 1
Гири. 7 Лучших Упражнений с Гирями на Спину
5 months ago 00:00:19 1
Разгрузка позвоночника на перекладине. Выполняется после интенсивных занятий в фитнесе или зале ЛФК.
5 months ago 00:02:06 1
Показываю тысячам людей “золотой стандарт“ подтягиваний и отжиманий. Шреддер
5 months ago 00:04:43 1
Как быстро начать подтягиваться 20 раз за подход (реально работает!)
5 months ago 00:04:32 1
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ | с нуля без резинок
5 months ago 00:02:17 3
🏋️♂️ Откройте для себя Силу Уличных Тренировок: Свежий Воздух и Турники Ждут Вас! ㇺ
5 months ago 00:19:44 1
День России в одном маленьком дворе огромной страны
5 months ago 00:13:11 1
Инструкция по сборке Воркаут GTO комплекса
5 months ago 00:03:20 1
Становись с возрастом только сильнее!
5 months ago 00:13:49 1
Как не нужно подтягиваться! |10 самых распространенных ошибок
5 months ago 00:07:10 1
Зарядка для здоровья спины и шеи – мобилизация ГРУДНОГО отдела! Каждый день 15 минут
5 months ago 00:23:34 1
Кифоз. ИСПРАВЬ пока НЕ ПОЗДНО! Хватит СУТУЛИТЬСЯ!
5 months ago 00:00:00 11
Брол смотрит Проспект
5 months ago 00:12:01 3
Форма в 43 года без напряжения моральных сил. Натуральный атлетизм Шреддера
5 months ago 00:19:56 3
Лютые спарринги до талого: Шреддер, Качалин, АрмВлад, Жемаркин, Анизоро и др
5 months ago 00:20:19 3
Так многоповторка на массу или нет?? Как накачать отстающие руки?? Шреддер
5 months ago 00:20:18 1
ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!
5 months ago 00:06:05 1
Воркаут (Workaut) - здоровый образ жизни. Тренировка в паре.
5 months ago 00:49:51 1
ВАНОМАС: ТУРНИКИ ТЕРПЕНИЯ (2024)
5 months ago 00:02:23 1
Повышаем подвижность плеч при подъеме руки над головой