МАНДУКАСАНА (поза лягушки)

3 days ago 00:15:37 1

Ступа (Рудрасана) и Мандукасана. Как сделать позы безопасно и эффективно.

4 weeks ago 00:00:08 637

Мандукасана (поза лягушки)

12 months ago 00:23:27 1

Растяжка бедер | Улучшаем мобильность Тазобедренных суставов и снимаем Напряжение мышц Спины.

2 years ago 00:00:26 2.8K

Мандукасана, или поза лягушки, как разогрев ног перед медитативной асаной.

2 years ago 00:06:23 98

13_Мандукасана

4 years ago 00:35:28 1

Йогатерапия для тазобедренных суставов

4 years ago 00:04:33 1

шаг 3 Мандукасана - техника асаны “поза лягушки“

4 years ago 00:07:07 2

шаг 31 Адхо Мукха Мандукасана (поза лягушки мордой вниз)

4 years ago 00:00:59 1

АСАНА №42. МАНДУКАСАНА (ПОЗА ЖАБЫ).

5 years ago 00:01:00 2.4K

Половинная поза лягушки. Ардха мандукасана.

5 years ago 00:00:53 2.6K

Поза лягушки. Мандукасана.

6 years ago 00:00:53 83

Мандукасана - Поза лягушки.

6 years ago 00:00:54 86

Асана №42. Мандукасана - Лягушка

7 years ago 00:04:54 1

Поза Лягушки – Мандукасана. Йога. Mandukasana – Frog Pose