Тренер Наталья Куюмчян занимается направлениями цигун и тайцзицюань 20 лет, а последние 5 лет практики делает акцент на реабилитацию. В этом видеоуроке Наталья поделится комплексом упражнений из гимнастики цигун, который поможет вам начинать каждый день в бодрости и радости, хорошем самочувствии и настроении. А ещё, посмотрев мастер-класс, вы узнаете, где в теле человека находятся точки долголетия!
Напоминаем, что москвичи старшего возраста могут записаться на бесплатные онлайн-занятия “Московского долголетия” и регулярно заниматься с тренером. Подробная информация и расписание занятий – на сайте
#МосковскоеДолголетие #Видеоуроки_МД
1 view
46
8
5 months ago 01:33:23 1
Этот подкаст перевернет ваше представление о жизни! Бронислав Виногродский
5 months ago 00:04:12 1
Самомассаж лица | Как омолодить лицо от Екатерины Федоровой
5 months ago 00:10:40 1
Утренняя зарядка цигун 10 мин (Ли Холден)
5 months ago 00:20:51 1
Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)
5 months ago 00:05:21 6
Самомассаж из цигун на 5 минут. Энергетическая чистка.
6 months ago 00:03:23 1
Суставная разминка | Академия Киайдо | Гранд Мастер Сонг Парк
6 months ago 00:07:31 1
Цигун: первоэлемент Земля. Лечит желудок, селезёнку и уверенность. Пять стихий, утренний цигун.
6 months ago 00:02:02 1
Об этом секретном органе мало кто знает!
6 months ago 00:22:58 1
Упражнения цигун для похудения и нормализации желудочно-кишечного тракта (пищеварения) 20 минут.
6 months ago 00:14:06 1
Гимнастика цигун - Оздоровительный комплекс упражнений для начинающих
6 months ago 00:41:48 1
Утренний 40 мин ци-гун. Ли Холден. Здоровье с ЦСТО “Жемчужина Востока“.
6 months ago 00:09:31 1
Цигун. 1 ступень. 1 урок (практика). При помощи упражнения вы накачаете себя жизненной энергией.
6 months ago 00:28:37 1
КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛТОВНИ
6 months ago 00:13:47 1
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
6 months ago 00:20:42 1
Как запустить желчный пузырь? 2 | Улучшаем ОТТОК ЖЕЛЧИ | Роман Полежаев
6 months ago 00:00:23 1
челлендж. Утренний Ян Байлинь “ Железная Голова“ #цигун #длятела #здоровье
6 months ago 00:19:20 1
Утренняя пранаяма для ежедневной практики. Анулома вилома - техника выполнения | Йога Хаб Клуб
6 months ago 00:19:26 1
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ЦИГУН
6 months ago 00:16:23 1
10 волшебных упражнений из йоги, цигун и других практик для здоровья и энергии