Недавно мы познакомили вас с новинкой Aromatherapy & Massage Balsam – знаем, что многие уже приобрели бальзам. Теперь рассказываем, как эффективно его можно использовать. Простые техники самомассажа помогут вам расслабить мышцы и укрепить здоровье: это работает. Аромабальзам в деле – на теле: массажные техники от эксперта!
Автор техник – Екатерина Позднякова, врач-эпидемиолог, нутрициолог, член национального общества диетологов России, косметолог, ароматерапевт, организатор общественного здоровья и специалист интегративной превентивной и антивозрастной медицины, эксперт проекта «Здоровье без химии».
Сеанс самомассажа № 3: самомассаж рук
Длительность: 10 минут
Кому подходит:
Всем, так как помогает восстановить силы, снять напряжение и иметь красивые, ухоженные руки.
Важные моменты:
Через руки проходит огромный объем информации – по сути это наши вторые глаза.
На них, как и на стопах, есть проекция на внутренние органы.
Схема массажа:
1. Нанесите Аром
1 view
2733
911
6 months ago 00:24:51 1
МиоФасциальный Релиз, дома! Убрать мышечные спазмы и зажимы! Расслабить тело! Самомассаж! Нет боли!
6 months ago 01:05:44 1
Детский массаж. Массаж ребенка до года
6 months ago 00:25:05 1
Турецкий массаж. Мельник
6 months ago 00:07:57 1
Твои ПАЛЬЦЫ способны вылечить ВСЕ БОЛЕЗНИ! / Как сохранить здоровье? ОБЪЯСНЯЮ НА ПАЛЬЦАХ!
6 months ago 00:12:32 1
Делай эти 2 упражнения и забудь про онемение рук
6 months ago 00:09:45 1
9 Упражнений Для Развития Мозга
6 months ago 00:11:54 1
Техника “Простукивание“ | Китайский самомассаж
6 months ago 00:12:33 1
Убрать Отёки, Брыли, Тяжи на шее БЕСПЛАТНО.
6 months ago 00:10:51 1
Вылечи эту мышцу и забудешь про боль в шее, спине, плече, онемение рук
6 months ago 00:10:47 1
ЛЕГЕНДАРНАЯ МАСКА ЛЮБОВИ ОРЛОВОЙ ✦ Однажды сделав, ПОЛЮБИТЕ её НАВСЕГДА..
6 months ago 00:23:31 1
МАССАЖ КРАСОТЫ🌸Всего 10 минут и минус 10 лет@ludmilabatakova
6 months ago 00:35:21 1
5 ОТВЕТОВ на самые-самые ваши вопросы! Менопауза🔷БАДы🔷Питание🔷Лечение... @ludmilabatakova
6 months ago 00:19:26 1
КАК я избавилась от ЦЕЛЛЮЛИТА в 57 лет @ludmilabatakova
6 months ago 00:14:02 1
7 простых упражнений для подтяжки НАВИСШЕГО века👌Мой опыт @ludmilabatakova
6 months ago 01:07:55 1
Закрытая информация! Как я восстанавливаю ЗДОРОВЬЕ
6 months ago 00:13:47 1
ПРОСТОЙ лимфодренажный самомассаж лица | Утренние отеки уйдут!
6 months ago 00:08:07 1
Растяжки на коже, как убрать. Рубцы и стрии, что делать. Лучшие методы борьбы с растяжками
6 months ago 00:09:31 1
99% ВРАЧЕЙ ЭТОГО НЕ ЗНАЮТ! Умнейший Му Юйчунь: ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Для Здоровья и Долголетия
6 months ago 00:13:59 1
Как наладить ОТТОК ЖЕЛЧИ ТАБЛЕТКАМИ
6 months ago 00:10:26 1
КАК ЛЕГКО ИЗБАВИТСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА. Тестирую серию The Body Edition
6 months ago 01:08:05 1
Попрощайтесь с НОСОГУБНЫМИ СКЛАДКАМИ: научные знания и приёмы массажа
6 months ago 00:06:23 1
Как убрать отеки с глаз и подтянуть нависшее верхнее веко?
6 months ago 00:28:27 1
Сделал и на 10 лет забыл про боль в области тазобедренного сустава. Теперь хоть в балет.
6 months ago 00:12:53 1
Самомассаж шеи - Шум в ушах, болит голова, шея, усталость