У вас БОЛЯТ МЫШЦЫ и вам за 50? СМОТРИТЕ ВИДЕО и узнайте, как их ВОССТАНОВИТЬ
🔸—Вебинар ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ В МЕДИЦИНЕ
🔸—Годовое обучение “Все о здоровье”
🔸—КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА
🔸—Школа Здоровья Доктора Божьева
🔸—Подписаться на канал:
Что вы чаще всего делаете, когда у вас болят мышцы? Обычно ложитесь и отдыхаете. Однако знаете ли вы, что полежать не даст расслабление мышцам. Всё дело в забитых волокнах. Такое мышечное состояние приводит к уменьшению КПД мышцы. У спортсменов есть выход - это спортивный массаж. Но что же делать всем тем, кто не являются спортсменами? В этом видео я подробно расскажу о мышцах, почему они спазмируются, и каким образом самостоятельно можно их привести в естественный тонус.
Подробнее в видео:
00:00 Важный орган
00:14 Из чего состоит мышца
01:20 Как расслабляют мышцы в спорте
03:40 Статические растяжки
04:16 О
1 view
10
2
6 months ago 00:32:38 1
💥ПІДІРВАЛИ два кораблі ПУТІНА. Палає ЗАВОД у РФ. ОСТАННІ слова Мєдвєдєва | НОВИНИ сьогодні
6 months ago 00:03:47 1
Готовый ремонт Квартиры в ЖК Аллея Парк в Сочи❗️
6 months ago 00:00:00 1
Maneater стрим прохождение часть #11
6 months ago 00:07:23 1
Новый самозапрет на выдачу кредита на свое имя! Защита от мошенников. Инструкция установки запрета
6 months ago 00:10:30 1
Приколы и другое, на камеру Фильм 17
6 months ago 00:03:05 1
Артур Степанян - Любите жизнь | Премьера 2024
6 months ago 01:44:58 1
Сила любви. (часть 1) Крефло Доллар\Creflo Dollar
6 months ago 00:56:05 1
Ответы на комментарии. О плохой судьбе, о сознании, о совести и не только.