Связка на кольцах

Вчера после тренировки подтягиваний и хвата решил сделать связку элементов на кольцах. Последний раз я делал их около 8 лет назад. И вот с первого дубля подошел и сделал 💯🙈✔ Уточню, что я последние 2 года занимаюсь калистеникой активно, но элементов я не делал вообще. а колец я не касался 8 лет 💍🙆🤖 “Мышечная память“ - скажут. И не ошибутся! 💪 “Талант не пропьешь“ - скажут. А то ж! 😉🍻 Но я скажу: есть еще порох в пороховницах! 💣💥 Кстати, кольца - это самый лучший снаряд в мире для развития верхней части тела. Да и для многих других целей. 👌 💪 Во-первых, на кольцах постоянно приходится стабилизовать тело. Удержаться на кольцах, а тем более что-то на них проделывать - это задача сложная. Постоянно работают мышцы стабилизаторы и синергисты. Да там вообще все мышцы тела работают на всю мощность 💪💯🔝 ✌ Во-
Back to Top