Дуатлон.100 км вело и 21 км бег.Мы сделали это!

Для того чтобы принять участие в старте типа половинки Ironman не надо никуда ездить. Убираем из программы плавание. Плавание заменяем лишними 10 км на велосипеде. Итого делаем 100 км вело и 21 км бег. Находим свободный выходной и вперед. Чем не половинка? Сегодня с парнями мы сделали это. Это моя давняя мечта: проехать на вело 100 км и пробежать 21 км. Мы уложились в 6 часов 35 минут. Особо не спешили в транзитке и был прокол колеса на вело этапе. Теперь я знаю, как это бежать 21 км посл