Подводные танцы при беременности, это реально! Underwater dancing during pregnancy. It’s possible!

Если спросить гинеколога про возможность ныряния и фридайвинга при беременности, то вряд ли он будет в восторге от вашей идеи и скорее всего запретит вам нырять. Правильно сделает. Ведь не все доктора, как и не все обычные сухопутные люди в принципе отличают такие понятия как фридайвинг, скубадайвинг и подводные танцы. Возможно, только сноркелинг - знакомое слово. А в состоянии беременности эти занятия радикально отличаются друг от друга по влиянию на плод. Нет, конечно над женщинами в положении никто опыты не ставил, однако есть исследования , что при нырянии с аквалангом высок риск развития газовой эмболии плода в силу его физиологических особенностей. Но опять же неизвестна глубина, при которой этот риск возникает? Есть дайверши , которые ныряли в скубе во время беременности и все в порядке в том числе и с ребенком. Правда, лично я склоняюсь к тому , что с аквалангом лучше не нырять, когда ты в положении😉 А вот сноркелинг и фридайвинг - другое дело! Я сейчас не говорю о спортивном фридайвинге на большие глубины. Но спокойное ныряние и плавание с задержкой воздуха без риска ДКБ положительно воздействуют на тканевый газообмен. В данном случае опытный путь я могу представить на себе😊Так как этой зимой я довольно много ныряла, думаю даже метров на 25-30, а начиная с мая почти по данный момент регулярно проплывала от 500м до 1 км ЕЖЕДНЕВНО. И по последним исследованиям эхо все показатели в норме. Я не призываю вас нырять на 30 и даже на 10 метров, но плавание и ныряние действительно очень помогает и физически и психологически, ведь при состоянии почти полной невесомости у вас работают большие группы мышц , вы получаете хорошую растяжку , ровное дыхание и самое важное, растет выносливость организма.