Как сделать КОЛЕСО В ЗАТЯЖКЕ? Эффектный ТРЮК! Обучение! Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
🖐 Всем привет, друзья! Меня зовут Кристина Мацкевич и я представляю шоу балет “Культурная революция“. Сегодня нас ждет очень интересный и эффектный трюк. Он достаточно сложный, однако, если вы обладаете хорошей растяжкой и силой, то у вас обязательно всё получится. Сегодня мы будем изучать колесо в затяжке! Колесо в затяжке помогает развивать силу, гибкость и координацию движений, поэтому обязательно стоит постараться выучить его!
😉 Если ролик вам понравился, обязательно ставьте лайки и не забывайте подписаться на канал - нам будет очень приятно!
00:00 - Вступление
01:07 - Боковая затяжка
01:36 - Колесо
02:14 - Колесо на одной руке
03:05 - Усложняем задачу
03:56 - Боковая затяжка и колесо
04:54 - Подводящее упражнение
05:27 - Пробуем соединять
06:44 - Колесо в затяжке
👍 Лучшая благодарность = подписка лайк! Помоги достичь миллиона подписчиков!
💖 Наш фан-чат
😉 Подписывайся на канал онлайн школы
📲 Соц. сети
👉 Мы в Instagram -
👉 Мы Вконтакте -
👉 Мы в Like -
👩 Я в Instagram -
👩 Я Вконтакте -
👩 Я в Телеграм -
✉ Канал для хореографов -
👩 Об авторе:
Кристина Мацкевич - Руководитель шоу-балета «Культурная Революция».
Основатель первой онлайн школы физического развития для детей.
Автор YouTube канала по развитию данных, насчитывающий 1,1 млн. подписчиков.
Участница телевизионных проектов.
Автор мастер классов на темы:
🔹 Развитие прыгучести
🔹 Вращения в танце
🔹 Развитие данных
🔹 Танцевальный тренаж
#мацкевич #танцы #Колесо #КристинаМацкевич #шоубалет #Танцы #КультурнаяРеволюция #челлендж #соревнование
1 view
265
53
5 months ago 00:20:22 1
МАКИЯЖ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 💄ЧТО, КАК, ЗАЧЕМ ? ПОЛЕЗНО ВСЕМ
5 months ago 00:05:49 1
🔞Новая порция РАЗВРАТА‼️Кто продвинул Instasamka на федеральный канал Россия 1?
5 months ago 00:31:52 1
Как делать поддельные доллары в домашних условиях НО ВЫ ТАК НЕ ДЕЛАЙТЕ!
5 months ago 00:21:13 1
Чёлка Какую Чёлку выбрать | Какая форма Чёлки подойдет по форме лица | Чёлки 2023 | Стрижки с челкой
5 months ago 00:15:45 1
Хроническая УСТАЛОСТЬ: причины и ЛЕЧЕНИЕ. / Вечно нет сил, утомляемость или сонливость – что делать?
5 months ago 00:19:25 1
Как сделать ланчматы из ничего? Отходы в доходы! // Лоскутный эфир 216. Печворк 16+