🥋 Уче-Уке...(сжатие пружины)

☝🏻 На глаза попалось интересное,старенькое видео-урок.... 🥋 Уче-Уке...(сжатие пружины) ❗Техника находится в гармонии с ритмом дыхания. Поэтому при выполнении приемов боец то поднимается, то опускается, выпрямляется и оседает........ 👉 - рассуждение,...сила которую мы получаем от расстягивания или сжатия пружины одинакова в результате,... ...но,... к дыханию-при растягивании идет вдох,при сжатии в удар выдох,.... ...☝🏻 а если в варианте- мы сжимаем сначала пружину,то автоматически выдох и для удара остается очень короткий взрыв,что подходит только для встречи противника...или работа на близкой дистанции. СКОРОСТЬ - ☝🏻 Эффективность приемов каратэ больше зависит от скорости их выполнения, чем от вложенной в них мускульной силы. При расслаблении мышц тела в момент движения, приёмы становятся «взрывным*