ЭПИКОНДИЛИТ локтевого сустава, что делать??? Локоть Теннисиста и Гольфиста!!!
Эпикондилит локтеаого сустава или локоть ТЕННИСИСТА И локоть ГОЛЬФИСТА!!!
Несмотря на то, что название указывает на связь с теннисом и гольфом, эпикондилит может возникать у людей, которые не участвуют в таких играх. В группе риска те, чья профессиональная деятельность связана с повторяющимися движениями руки и запястья: из-за этого наступает перегрузка мышц и сухожилий.
Основной причиной развития эпикондилита являются повторяющиеся движения и микротравмы сухожилий. Регулярные сгибание и разгибание создают повышенную нагрузку на сухожилия, что может привести к их повреждению и воспалению.
Перегрузка руки и повышенная физическая активность являются важными факторами развития эпикондилита. Люди, занимающиеся теннисом, гольфом, бейсболом, а также те, кто выполняет однообразные движения руками на работе (например, механики, плотники, программисты), подвержены повышенному риску возникновения этой патологии.
Из-за большого количества массажей который я делаю и силовой физической нагрузки, у меня периодически возникает данная проблема, но несколько сеансов ЛФК и самомассажа убирают данную проблему!!!
Всем Здоровья!!!
@doctorpetrik @AybolitusEpifus @FitTherapyOfficial
1 view
847
213
4 months ago 00:08:13 1
УПРАЖНЕНИЯ для ЛЕЧЕНИЯ ЛОКТЕЙ. Гимнастика от БОЛИ в ЛОКТЕВЫХ СУСТАВАХ. Эффективный комплекс.
4 months ago 00:05:52 4
Гимнастика для локтевого сустава.
4 months ago 00:51:09 1
РАЗРАБОТКА ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ПОСЛЕ ВЫВИХА И КАПСУЛИТА | Доктор Юршин
5 months ago 00:08:09 2
Локоть теннисиста или локтевой эпикондилит: что делать, когда чувствуешь боль в локте?
5 months ago 00:05:39 1
Болит локоть. 18+ Всего одно упражнение. Бубновский рекомендует
5 months ago 01:33:59 1
Статодинамика и Силовая Статодинамика | Стрим с Грачевым А М
5 months ago 00:55:14 1
ТРАВМЫ И РАЗРАБОТКА ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА | Доктор Юршин
5 months ago 00:21:14 1
Махи Гирей | Работа с МедБолом | Доктор Юршин
5 months ago 00:17:12 1
Разработка коленного сустава!!! Лечение коленного сустава
5 months ago 00:05:00 1
Боль В Локте С Внутренней Стороны | Причины и Лечение
5 months ago 00:23:48 6
Военный Жим 190кг | Доктор Юршин
6 months ago 00:14:56 1
БОЛИТ ЛОКОТЬ. Как лечить БОЛЬ в локте. Эпикондилит. Локоть теннисиста // Невролог Павел Ковзелев
6 months ago 00:41:50 1
Тренировка Жима Лежа ГМВ | Доктор Юршин
6 months ago 00:43:23 1
ПЕРЕЛОМ ЛУЧЕВОЙ КОСТИ | Отек | Упражнения | Разработка суставов | Доктор ЮРШИН
6 months ago 00:06:32 8
БОЛЬ В ЛОКТЕ: самомассаж и растяжка. Лечим дома эпикондилит
6 months ago 00:09:08 1
КОНТРАКТУРА ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА |РАЗРАБОТКА После Травм и Операций
6 months ago 00:04:26 1
Одно упражнение избавит от боли в локте! Советует Доктор Шишонин
6 months ago 00:00:16 1
Боль в локте. Латеральный эпикондилит. #мануальнаятерапия #hvla
6 months ago 00:12:24 1
ПЕРКУССИОННЫЙ МАССАЖЕР | Принцип действия | Как пользоваться | Особенности
6 months ago 00:01:56 1
PRP-терапия BiomovemenT PRP при латеральном эпикондилите
6 months ago 00:21:33 1
РАЗРАБОТКА ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА | Контрактура, Тугоподвижность Голеностопа после Переломов и Травм
6 months ago 00:18:42 1
КОНТРАКТУРА ЛУЧЕЗАПЯСТНОГО СУСТАВА | РАЗРАБОТКА Лучезапястного Сустава После Травм и Операций
6 months ago 00:09:07 1
Болит локоть / болят ЛОКТИ : что делать ?
6 months ago 00:38:35 1
РАЗРАБОТКА ГОЛЕНОСТОПА | Как Научиться Ходить Без Костылей | Доктор Юршин