ВКУСНАЯ СОЧНАЯ СКУМБРИЯ ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ РЕЦЕПТ ПП 100% МУЖСКОЕ БЛЮДО ПОЛЬЗА ВРЕД ДИЕТА ПОСТ
ВКУСНЕЙШАЯ СОЧНАЯ СКУМБРИЯ, В СОБСТВЕННОМ СОКУ, по Дюкану, за 30-40 минут! ЛЕГКО ПРИГОТОВИТ ЛЮБОЙ ИЗ ВАС! КОРОТКО О ГЛАВНЫХ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВАХ РЫБЫ
ТЕМА “ШАФРАНА“ РАСКРЫТА НЕ ДО КОНЦА! ;-)
Ингредиенты:
скумбрия жирная мясистая - 2 шт.
лук репчатый - 1 шт
зелень укропа - 30 г
приправы/пряности - соль, перец, шафран (я покупала эту приправу под табличкой “шафран“, обрадовалась, что появился новый вид молотого шафрана, аромат шафрана присутствовал) или куркума, зубчик чеснока, лимон
оливковое масло - 100 мл
Запеченная скумбрия идеально подходит для любой диеты (диета №5, диета Дюкана, диета по борьбе с лишним весом и.т.д.), для здоровья суставов (коллаген, рыбий жир (Омега-3)) и.т.д.
Скумбрия, приготовленная в духовке, украсит как повседневное застолье, так и праздничный ужин/стол.
❤ГОРБУША ЗАПЕЧЕННАЯ В СОБСТВЕННОМ СОКУ:❤
3 views
37
2
5 months ago 00:16:27 1
Вкусный мясной пирог: царский курник с блинами 🔥 ОЛЕГ ЖАРИТ!
5 months ago 00:00:25 1
Крабовые котлеты | Что приготовить #рецепт #еда #вкусно #рецепты #простойрецепт