Сегодня зарядка для самых слабых и торопливых: всего 25 минут по сути суставной гимнастики! Никаких акробатических этюдов!
#AshtangaYoga #Yoga #зарядка365 #зарядка #лишнийвес #худеемвместе #суставнаягимнастика #физкультура #разминка #здоровыйобразжизни #йога #упражнения