Практика йоги с использованием ремня. Часть 2

Видеоурок 26. В этом занятии мы выполним с помощью ремня Триконасану, Паривритта Триконасану, Эка Пада Падангуштхасану с раскрытием ноги в сторону и скруткой, Джану Ширшасану, Паривритта Джану Ширшасану, Дханурасану, а также упражнения на раскрытие плечевого пояса и скрутки лежа на спине.