Овал лица
00:00 - вступление
00:15 – осанка (вращательная манжетка плеча)
01%0 – работаем над малой грудной мышцей
03:00 – верхние трапецевидные мышцы
05:10 – работаем с гортанью
10:12 – работаем с диафрагмой
12:53 – прокачиваем угол молодости
15:20 – ГКСМ
17:25 – валики под подбородком
18:50 – перетираем шею
20:08 – катаем валики по боковой поверхности шеи
20:55 – маленькие щип-щипчики
21:55 – работаем с платизмой
24:00 – работаем с подбородком
24:37 – упражнение на овал лица
26:20 – заключительный массаж овала лица