РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВСЕЙ СЕМЬИ. Что я готовлю дочкам в 4 года. Основные блюда и перекусы
#рецепты для детей - одни из самых популярных на моем канале - поэтому я решила снять вторую часть для деток постарше. Очень надеюсь, что вам понравится.
Telegram -
Ежики в томатном соусе
•Филе бедра индейки 350 г
•Паста орзо 40г
•Лук 50г
•Томатная паста 40 г
•Вода 500 мл
•Соль и специи - по вкусу
Белки 12
Жиры 12
Углеводы 8
Калорийность 187
_________________________
Рыбные котлеты
•Треска филе 400 г
•Яйцо куриное 1шт
•Мука пшеничная 30г
•Лук 70г
•Укроп 10г
•Масло подсолнечное 5г
Белки 14
Жиры 2
Углеводы 5
Калорийность 102
__________________________
Творожные оладьи
•Творог 5% 180г
•Яблоко 100г
•Яйца 2 шт
•Мука 80г
•Сахар - 10г
•Масло подсолнечное 5г
белки 11
Жиры 6
Углеводы 17
Калорийность 164
Видео не является рекламой, все продукты куплены самостоятельно
Для коммерческих предложений и партнерства:
Chibasova-kate@
1 view
1785
711
5 months ago 00:12:34 1
Когда мне лень готовить я делаю это блюдо. Курица по венгерски это бесподобно вкусно, что слов нет!!
5 months ago 00:20:23 1
Россия - шестая экономика мира. Рекордные запасы газа в Европе / Дмитрий Потапенко
5 months ago 00:12:18 1
#12 Как сделать активатор без флоетрола в акриловой заливке. Сеточка. #fluidart #acrylicpouring
5 months ago 00:30:05 1
Меню на Пасхальный стол. Готовлю 10 Блюд: Кулич, Яйца, Салаты, Закуски и Мясо. Пасхальное Меню
5 months ago 00:08:08 1
Блюдо для диабетиков. Диета №9. Капуста по-флотски. Кето диета.
5 months ago 00:02:47 1
Песня про краник который досрочно вышел на пенсию. 18+ Исполняет Витя, пошлая песня