Как уберечь разум от деградации? 4 вида чистоты для сильной медитации.
Подписаться на телеграм Урокимедитации:
Поддержать выход новых видео:
Все живые существа так или иначе проходят путь эволюции. Медитация — это мощный толчок вперед, но если наш разум загрязнен, то эта практика может причинять боль.
Что такое духовное загрязнение? Как очистить тело и разум? Как сделать свою медитацию еще лучше? Почему мы продолжаем страдать даже в идеальной среде? Ответы на эти и многие другие вопросы в новом видео.
Дада цитирует в видео шлоки:
CAKKHUNĀ SAMVARŌ SĀDHU
SĀDHU SÕTĒNA SAMVARÓ
GHĀŅĒNA SAMVARŌ SĀDHU
SĀDHU JIVHĀYA SAMVARO
KĀYĒNA SAMVARŌ SĀDHU
SĀDHU VACAYA SAMVARÕ
MANASA SAMVARÖ SĀDHU
SADHU SABBATTHA SAMVARO
SABBATTHA SAMVUTO BHIKKHU
SABBADUKKHĀ PAMUCCATHI
Контролируй свои органы чувств,
Контролируй свой ум,
Контролируй своё тело,
И ты преодолеешь все страдания
Yoga Sutra from Patanjali says:
MAITRI KARUNA MUDITOPEKSANAM SUKHA DUHKHA PUNYAPUNYA VISAYANAM BHAVANATAS CITTA PRASADANAM
Безмятежность ума достигается
развитием доброжелательности,
сострадания, сорадости
и беспристрастности по отношению
к счастью и несчастью,
добродетели и пороку
——————————————————————————————
урокимедитации.онлайн:
👇🏻 👇🏻
- Пошаговый курс обучения медитации
- Марафоны полезных привычек
- Мобильное приложение для медитации
- Сообщество йога-практиков
- Ретриты и интенсивы
- Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии
«Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка.
Поддержать проект:
————————————————————————————————
Содержание:
00:00 Где брать силы для медитации?
02:42 Показатели глубокой духовной практики
04:28 Как трансформировать сознание из грубого в тонкое?
05:11 Простейшие действия для улучшения духовной практики
07:08 Как сделать медитацию максимально продуктивной?
09:33 Способы поддерживать организм здоровым
11:03 Что загрязняет сознание?
12:05 Как влиять на чакры?
14:13 Как держать сознание на высоком уровне?
16:42 Почему мы страдаем в идеальной окружающей среде?
17:52 Как противостоять негативным мыслям?
21:26 Способы очищения сознания
22:34 Как создать среду для возвышения?
24:19 Средства улучшить медитацию других
#урокимедитации #гигиена #чистота
1 view
307
127
6 months ago 00:10:57 1
ОНИ избавят Вас от ГЭРБ, изжоги, вздутий и др. проблем с ЖКТ!
6 months ago 00:01:00 1
какой способ защиты металла выбрать!? второй день эксперимента
6 months ago 00:03:00 1
Опыт на нуте // Сингента // Институт защиты семян
6 months ago 00:51:53 1
Садистическое расстройство личности: контроль и причинение боли. Защитите детей от этих тварей!
6 months ago 00:59:09 1
Невидимые соседи, убивающие семью. Как от них избавиться?
6 months ago 00:23:40 1
Грязь в России: откуда она берётся и как от неё избавиться? | Пыль в городах, мусор, благоустройство
6 months ago 00:10:37 1
АСЛАНЯН: Полицейских в Подмосковье обстрелял «свой». МВД — коммерческая структура, она не для защиты
6 months ago 00:32:00 1
ТикТок - самая страшная и совершенная соцсеть.
6 months ago 00:11:19 1
ТЛЯ НА УЧАСТКЕ? ПРИШЛО ВРЕМЯ ОТ НЕЕ ИЗБАВИТЬСЯ!
6 months ago 00:07:21 1
Как защитить биометрические данные взрослых и детей? Юридический ликбез.