Как успевать всё? Мотивация. Прокрастинация. Состояние потока

Как успевать всё? Мотивация. Прокрастинация. Состояние потока Как успевать все на работе и в жизни? Прокрастинация и лень часто мешает нам достигать успеха и радоваться каждому дню. Лучшая мотивация для работы — следования своим истинным желаниям и целям. Разобраться в себе можно самостоятельно или с помощью специалистов. В новом выпуске Smapse Education вы узнаете что такое прокрастинация в психологии и стоит ли активно бороться с ней. Я расскажу об эффективных способах распознавания своих истинных желаний и о том, как найти стойкую мотивацию к работе. Мотивация для работы в видео: 00:00 Как успевать все. Мотивация на успех 00:10 Достигаторство — бич современного общества 00:57 О мотивации. Внешняя и внутренняя мотивация 02:12 Мотивация на работу. Андрагогика 02:30 5 принципов обучения и сохранения мотивации 05:07 Прокрастинация — не всегда зло 06:48 Как победить перфекционизм 07:13 Ложные желания 08:10 Состояние потока: как достичь Если вам понравил