8-мин растяжка с головы до ног - После тренировки - Для гибкости и зажатых мышц. 8 MIN HEAD TO TOE STRETCH - after your workout, for flexibility & stiff muscles I Pamela Reif

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg