Бузунов. Что происходит с мужчиной во сне? Как правильно спать?

Друзья, студийная запись звука утеряна. Данная версия звука обработана с помощью нейросетей Изначально не хотел выкладывать, но выпуск получился очень ценный. Благодарю за понимание! Узнай 7 секретов мужского тестостерона на бесплатном мастер-классе sekretov testosterona Методическое пособие по диагностике дефицита тестостерона: 00:00 в гостях Роман Бузунов 01:50 почему человек чаще умирает во сне? 03:10 этапы сна, из чего состоит и сколько длится сон? 07:15 Можно ли спать короткими интервалами? 10:10 не вредит ли откладывание будильника с утра? 11:30 совы и жаворонки. Как доспать недосыпы 16:20 как бороться с джетлагом? 18:00 ложиться спать голодным или сытым? 22:10 отношение к мелатонину и триптофану 24:00 что, е