Хейан ЙОНДАН - обучение. Показывает Мераб Ботерашвили.

Мераб Ботерашвили является руководителем филиала WSKU (World Shotokan Karate Union) в России. Трехкратный чемпион мира по карате Шотокан, чемпион России, призер чемпионатов Европы и Евразии, имеет черный пояс 5й дан. Хэйан Йондан. Хэйан Йондан считается четвертым ката, относящейся к группе Хэйан. Оно динамично; для него характерно использование двойных способов защиты, а так же приемов, выполняемых ногами. Вероятно. В его основе лежало ката «Канку». Это ката позволяет освоить различные блоки и завершающие