Алексей Лесуков: Как-то за 2 дня прибавил 23 килограмма. Тренер был в шоке

1:50 Роль генетики в бодибилдинге 3:49 Какой соревновательный вес Лесуков считает идеальным для себя 4:40 Алексей Лесуков о своем росте 5:15 Какой рост он бы назвал идеальным в бодибилдинге 6:47 Любимые упражнения Алексея Лесукова 09:09 Режим тренировок Алексея Лесукова 10:36 О популяризации бодибилдинга и фитнеса 12:31 Как однажды Лесуков набрал за 2 дня 23 килограмма 14:01 Какую группу мышц сложнее держать в идеальной форме 14:20 О занятиях в музыкальной школе 14:58 Чем Лесуков занимался в детстве 15:24 О