Боль В Локте С Внутренней Стороны | Причины и Лечение
При регулярных тяжелых тренировках на турниках наши руки испытывают огромную нагрузку, и если не давать им достаточно времени на восстановление, то можно столкнуться с очень неприятными последствиями.
Одежда Street Workout —
Одним из таких последствий является хроническое воспаление сухожилий локтевого сустава, также известное под названием “медиальный эпикондилит“. И если вы у себя его обнаружили, то не стоит надеяться на то, что он пройдет сам собой. Потому что без выполнения соответствующих упражнений и массажа боль в локте может преследовать вас долгие годы!
В этом видео #Антон37 демонстрирует 3 простых упражнения, которые нужно выполнять регулярно и уже через пару-тройку месяцев боль уйдет навсегда, и можно будет совершенно спокойно подтягиваться даже с дополнительным весом.
❤️ Спасибо за подписку! http://youtube
1 view
3427
1237
7 months ago 00:57:30 1
БЕZZУБЫЙ КИSЛ0ТНИК И К0Р0ЛЕВИШНА В БИКИНИ @VolodymyrZolkin
7 months ago 00:04:18 1
Наводнение в Оренбурге сегодня затопило губернатора, вода добралась до элитных районов
7 months ago 00:05:42 1
Мотор-Роллер - Я прилетел на Байконур (Премьера 2024, English Subtitles)
7 months ago 01:11:31 1
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии
7 months ago 00:18:41 1
СОВЕРШЕННО СЕКРЕТНО. Режим РФ финансирует НАТО. Филин Владимир Иванович, последнее интервью.
7 months ago 01:43:30 1
ЭТО пьют даже ВРАЧИ! Как очистить печень от жира? Гепатолог Мария Прашнова
7 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago 02:01:49 1
«Секреты твоей родословной. Как найти дальних и ближних предков»
7 months ago 00:15:13 1
Полная трансформация человечества не оставит камня на камне.
7 months ago 00:01:06 1
Remnant 2 | The Forgotten Kingdom - Трейлер дополнения
7 months ago 00:05:33 2
Рабочий Квартал - ГАГАРИН (Специально ко Дню Космонавтики)
7 months ago 01:14:35 1
Мозг и секс. Почему одно мешает другому?
7 months ago 00:32:36 1
Ошибки и осложнения в лечении детей с поражением кровеносных сосудов головы и шеи (Рогинский В.В.)
7 months ago 00:50:01 1
Ракета конфедератов | Разрушители легенд 3 сезон 24 серия
7 months ago 02:35:06 1
ЗАКУПАЕМ АВТОПАРК ДЛЯ БАНДЫ, СОБИРАЕМ СОСТАВ, ГОТОВИМСЯ К ЗАХВАТУ ОСОБНЯКА! НА RADMIR CRMP
7 months ago 00:01:00 1
Шикарный ковер из цветов будет в вашем саду! Просто посейте эти 5 многолетних растений!
7 months ago 00:11:28 1
В городах будут массовые жертвы. Мои ощущения от СВЧ вышки 5G. Доктор Лопатин (Мытищи. Никадент)
7 months ago 01:33:36 1
Каждый восьмой болен? Тревожность, панические атаки, шизофрения: как сохранить себя
7 months ago 00:03:03 1
SHAMAN - РЕКВИЕМ (музыка и слова: SHAMAN)
7 months ago 00:10:16 1
JPS-10 CS это новая любимая пила в вашей мастерской
7 months ago 00:48:56 1
Все что вы хотели узнать обо мне! / Вопрос-ответ - про канал, творчество и личное)
7 months ago 01:31:10 1
Самое Мощное Омоложение Организма После 50 лет ☀️ Матрица Гаряева для Замедления Старения
7 months ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1