Смузі — це дуже легкий, дієтичний та корисний напій до ранкового сніданку. Готувати його можна з додаванням води чи соку, або ж просто з соковитих фруктів та ягід.
Інгредієнти:
• 2 банана
• 10 ягід полуниці
• 10 ягід вишні
• 1 нектарин
• ½ чашки води
• кілька кубиків льоду
Приготування:
Змішати всі інгредієнти в блендері до однорідної маси і подавати, прикрасивши свіжими фруктами і горіхами. Можна перекласти в контейнер і залишити на потім.
Смачного)))
А ще ми тут:
Офіційний сайт:
ВКонтакті
Facebook
Instagram
Twitter
1 view
1890
650
3 months ago 00:12:01 1
Десерты без сахара | 5 веганских рецептов в Дегидраторе RAWMID RMD-10 | Козинаки, Пастила, Конфеты