Основы йоги. Яма и Нияма

Друзья, представляем вашему вниманию новое видео из рубрики «Словарь йоги» – «Основы йоги. Яма и Нияма», в котором представлены основные духовно-нравственные ступени. Знание и соблюдение их, поможет на пути своей личной эволюции, своего саморазвития. Больше информации об основах йоги: Яма и Нияма – набор нравственных качеств, которые лежат в основе йоги. Они направлены на выполнение моральных устоев, а также на внутреннее самосовершенствование и посвящение себя духовному. Яма учит нас: • Непричинению вреда, отказу от любого насилия (ахимса); • Честности перед собой и окружающими (сатья); • Отказу от присвоения себе чужого (астея); • Контролю над желаниями, сдержанности (брахмачарья); • Отказу от концентрации на материальных благах (апариграха). Нияма учит нас: • Чистоте не только тела, но и мыслей (шауча); • Позитивному мышлению, благодарности за своё положение (сантоша); • Самодисциплине (тапас); • Саморазвитию (свадхьяя); • Альтруизму (ишвара пранидхана). #oumvideo #фотогалерея #основыйоги Подписывайтесь на канал oumvideo: Наш сайт: Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба можно здесь: Наши страницы в социальных сетях: Instagram Facebook Вконтакте Twitter Одноклассники Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: Весь ролик здесь: Весь плейлист здесь: