Для чего нам бицепс?

Научитесь новым навыкам и постройте красивое тело! Эта тренировка из новой программы CrossFitness Basic: Полное описание тренировки: Занимаясь кроссфитом, можно сделать тело красивым и атлетичным! Однако, для достижения этой цели кроссфит нужно слегка модифицировать, добавив к функциональным упражнениям упражнения для прокачки мышц. Подписка на канал: Страница Вконтакте: Instagra