Моя личная травма в Падмасане и выводы после

*** Мой телеграмм канал. Подпишитесь! Бесплатные занятия и полезные ссылки: ⠀ Онлайн занятия и записи: ⠀ Каталог и обзор асан на сайте: *** Про мою личную травму в Падмасане и какие выводы я сделал. ⠀ Сразу скажу, что нет какого-то плохого преподавателя, злого демона который меня довёл до травмы. ⠀ Было неграмотное приподнесение информации и моё неверное восприятие. ⠀ Как говорит Сергей Агапкин: “травмы в йоге происходят не от самой йоги, а от упрямства занимающихся.“ ⠀ Я добавляю, что ещё от непонимания как работать со своими ограничениями и безопасно развиваться в практике. ⠀ Поэтому если вы хотите разобраться с Падмасаной, как освоить, когда не стоит и какие есть инструменты в йоге и в йогатерапии для освоения лотоса приходите на семинар 23 сентября в Прану на Войковской. ⠀ Посмотреть программу и записаться можно по ссылке: Если у вас были травмы сязанные с Падмасаной поделитесь в комментариях, что бы остудить некоторые горячие головы🙂👇 Всем безопасной практики и до встречи на ковриках 🧘‍♀️ 🧘🏼‍♂️ П.с. в октябре так де будет выезд в Подмосковье посвящённый Тазобедренным на выходные, если вам такой формат ближе подробности тут: