Мои добавки на кето. Часть 3: магний

В этом выпуске рассказываю про магний. Зачем и в каких случаях его принимать, самые биодоступные формы магния, дневная норма магния, и т.д. 00:00 какие добавки я принимаю на кето, дополнительно к еде 00:21 добавки магния на кето 00:37 как часто принимать добавки магния 01:06 признаки недостатка магния, показания к приёму дополнительного магния 02:13 роль магния для человеческого организма 02:59 суточная норма получения магния 04:06 магний следует принимать только по необходимости ------------------------- Присоединяйтесь к группе кето-марафона “Стройная Я“ ---------------------------- Статьи о кето ----------------------------- Полный список продуктов для кетодиеты: ------------------------------ Скачайте памятку по похудению: ----------------------- Я являюсь сертифицированным кето-коучем (се