ПРАВИЛЬНЫЕ ЗАВТРАКИ. ПП-РЕЦЕПТ ОВСЯНОБЛИНА.

Вкусный и простой рецепт для углеводного завтраки - ОВСЯНОБЛИН. Его можно миксовать с любыми начинками. Подойдет для тех кто на диете и следит за своей фигурой) Рецепт овсяноблина: Овсянка 40-60 гр. 1 яйцо С0 или С1 Вода Все ингредиенты измельчить в блендере, полученную смесь пожарить на сковороде без масла как блинчик. Для начинки подойдет: сыр 15 % и помидоры, фруктовое пюре, арахисовая паста, варенные яица с зеленью и многое другое)