Лайфхак №126. Как убрать отеки с утра

Что делать, если утром вместо отдохнувшего, свежего лица вы видите рыхлое, отёчное, с углубившимися носогубными складками? Предлагаю вам посмотреть видео, в котором мы с врачом-косметологом, остеопатом Викторией Гукаловой поделимся с вами максимально практикоприменимыми советами для исправления этой ситуации. Вот некоторые из них: ✅Как только проснулись, ещё в кровати сделайте «потягушки». ✅Выпейте стакан тёплой воды. Чем более вы склонны к низкому давлению, тем более тёплой и даже горячей должна быть вода. Объём около 500 мл. Пейте небольшими глотками в течение 10-15 минут. Этим вы завершите процессы детоксикации почек и простимулируете их на выведение остаточных токсинов. Как оценить эффективность этой методики? Очень хорошо, если минут через 20 вы сходите в туалет и увидите, что моча ваша мутная. Значит, вам удалось вывести то, что необходимо. ✅Чтобы получить порцию кислорода, утром желательно прогуляться или хотя бы подойти к окну и сделать 5