6 самых эффективных упражнений для бега. Техника бега.

Техника бега, комплекс специально беговых упражнений, основные упражнения для улучшения техники бега. Зачем нужны СБУ, как упражнения влияют на технику, каждое упражнение является отдельным элементом для бега!