ПОДГОТОВКА ФИТНЕС БИКИНИ / ТРЕНЕР НИКИТА РОМАНОВ
Всем привет друзья, с вами Никита Романов и Алена Якубовская. Приветствуем вас в сообществе и сегодня представляем Вам новый ролик ПОДГОТОВКА ФИТНЕС БИКИНИ // ТРЕНЕР НИКИТА РОМАНОВ
Разберем начало работы в подготовке к номинации фитнес - бикини.
Алёна возвращается в подготовку спустя пять лет. Все возможно!!! Оценим пропорции, поговорим о планах, о сроках достижения целей, наметим программу работы. Наша цель быть Чемпионами России.
Интересно будет следить за прогрессом - оставайся в сообществе, будем делать контент.
Обязательно подпишитесь на сообщество и поставьте лайк!
_________________________________
57 views
1877
733
2 months ago 00:15:13 1
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
2 months ago 00:16:50 1
Степ-аэробика 1-й уровень. Базовые шаги. Обучение
2 months ago 00:30:34 1
Уличная фитнес-тренировка: Как тренироваться на спортивной площадке
2 months ago 00:33:45 1
30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря
2 months ago 00:38:47 1
5000 ШАГОВ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. БЕЗ прыжков! | Natinfitness
2 months ago 00:22:58 1
Общая физическая подготовка,лечебная физкультура .Один день из жизни студии Fitness Duck 🦆
2 months ago 00:07:10 1
Лучшая КАБАЧКОВАЯ ИКРА дома намного вкуснее магазинной Заготовки на зиму ЛюдаИзиКук кабачки spreads
2 months ago 00:10:15 2
10 МИН ЛИНИИ ПРЕССА ТРЕНИРОВКА
2 months ago 00:20:15 1
20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса
2 months ago 00:05:00 1
Тающая Шарлотка с яблоками за 10 мин Быстрый яблочный пирог Люда Изи Кук выпечка Apple Pie Sharlotka
2 months ago 01:00:35 1
ВОДА С ЛИМОНОМ ТВОРИТ ЧУДЕСА! Детокс печени, против холестерина, давления и рака, омоложение!
2 months ago 00:13:01 1
Какой рекорд хочу снять?/Разгрузка в тяге.
2 months ago 00:41:33 2
Низкоударная тренировка ног с гантелями для любого уровня подготовки. Dumbbell Low Impact Legs * At-Home Workout | All Fitness Levels * | STRONGER - Day 1
2 months ago 01:32:49 5
ВСЁ ОБ АНАЛИЗАХ КРОВИ | КУРСЫ И ДОЗИРОВКИ СТЕРОИДОВ | СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ МИФЫ | ХАЛИУЛИН БОЙКОВ
2 months ago 00:15:54 1
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport
2 months ago 00:50:07 4
СПИНА КАК ЭКВАТОР / ТИМОШИН ТРЕНИРУЕТ СИМКИНА
2 months ago 00:20:18 1
ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!
2 months ago 01:03:20 1
Как быстро очистить ПЕЧЕНЬ?! Посмотри на свои ноги, диагноз уже ясен!
2 months ago 00:04:28 1
Уроки боди-балета в Москве
2 months ago 00:19:19 1
Вы точно делали НЕПРАВИЛЬНО | Растяжка, суставная гимнастика, разминка перед тренировкой
2 months ago 00:16:47 1
Четкий план как похудеть к новому году. 3 неочевидных пункта с чего начать правильное питание.
2 months ago 01:03:56 1
МЕДЛЕННО ХУДЕЕШЬ?! Как ускорить СЖИГАНИЕ ЖИРА в несколько раз?!
2 months ago 00:02:29 12
[K-POP COVER DANCE] ATEEZ (에이티즈) - WORK - K-POP Лагерь DanCo - 10 смена