БОКС. ПОСТАНОВКА ПРЯМОГО, БАЛЛИСТИЧЕСКОГО УДАРА С ШАГОМ (2-Я СТУПЕНЬ) Подробности на

Секреты и ресурсы вашего тела при постановке баллистического удара: Скачок или шаг увеличивает удар на величину переносимой массы, а эластичная муфта плеча, основной признак баллистического удара, передаёт ударный потенциал всего тела кулаку. Стабильно сжатый кулак придаёт удару разрушительной силы. Представьте удар нанесенный кувалдой веса вашего тела. Такой удар снесёт и разрушит любого. Подтверждение тому бои Майка Тайсона, принца Насима Хамеда, Роя Джонса мл., и других профи использующих технику баллистического удара. Обратите внимание на руки и плечи в момент касания кулака цели. Плечо детонирует, вздрагивает, перевариваю отдачу, равную силе удара. При работе на боксёрском снаряде, например мешке, в ТРЕНАЖЁРЕ ПАНЧЕРА или поддерживая эффект расслабления в плечах, которому способствует периферический взгляд, у исполнителя создаётся ощущение управления эмоциями. Это следствие сочетания ряда процессов. Отдача, сотрясая расслабленное плечо, способствует непроизвольному разгону психики, а взгляд безмолвия, удерживает этот процесс под контролем, удерживая внутренний диалог отключенным. Сопровождает описанный процесс выделение таких гормонов, как дофамин и окситоцин. Но бытует такое мнение, что биохимия, лишь на 10 процентом объясняет происходящие в теле человека процессы. Если б процентное соотношение было выше, то фармацевтика вылечивала бы все болезни. Однако, это не так… Не будем отвлекаться и вернёмся к ощущениям, в коих на мой взгляд скрыт основной ресурс человеческого тела, скорее духа. Продолжение в 3-ей ступене.