День - это маленькая жизнь!

Зоя Геннадьевна в этом видео делится мощной практикой личностного роста - ежедневным магическим утром. Она говорит, что каждое утро нужно посвящать физическим упражнениям, распахивая энергию на новый день. Также важно уделять внимание духовному развитию - молитве или медитации. И третий важный компонент магического утра - личностный рост. Зоя Геннадьевна советует читать вдохновляющие книги, истории успеха. Она рекомендует вставать в 06:00 и посвящать час-полтора саморазвитию. При таком подходе мы незаметно для себя станем совершенно другими людьми. Зоя Краславская верит, что каждый день - это маленькая жизнь, и важно правильно настроить утро, заложить фундамент продуктивного и счастливого дня. Следуя ее советам по построению магического утра - физическая активность, духовные практики и личностный рост - мы сможем раскрыть свой потенциал и добиться успеха. Зоя Геннадьевна Краславская - преподаватель Института ЦОП. Образование, меняющее сердца 💕